Wie du schnell und einfach wieder in Form kommst. Ein einfacher Life-Hack für eine Modellfigur. Minimaler Aufwand für maximale Ergebnisse.
Riesige Fettpolster, Dehnungsstreifen, Übergewicht, Cellulitis... Kommt dir das bekannt vor? Mir ging es bis vor kurzem auch so. Die Geburt hat meine Figur durcheinander gebracht. Meine Haut verlor an Elastizität und ich bekam ein paar Kilogramm Übergewicht. Dies alles geschah, obwohl ich mich selbst um meine Tochter kümmerte. Ich trainierte und nahm sogar an einem speziellen Kurs teil, um in Form zu bleiben. Etwas zu studieren ist jedoch eine Sache, das Wissen anzuwenden und zu tun eine andere.
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