>>> 자이로 토닉 자이로토닉과 자이로키네시스 오픈클라스로 이해하기 : 네이버 블로그 의자에 앉을 때도 다리가 의자위로 자연스럽게 올라와서 의자에 오래 앉아 있을 수록 몸은 자꾸 구겨지는 것 같은데요. 오늘은 자세를 교정해주고 척추 및 근골격체계의 유연성과 균형을 높여주는 웰빙 운동, 자이로토닉에 대해 알아보겠습니다. 자이로토닉 운동이란? 자이로토닉 운...