Coffee as a fat burning drink

زمان مصرف کردن قهوه به عنوان یک نوشیدنی چربی ‌سوز هورمون کورتیزول یک هورمون است که سبب افزایش درجه هوشیاری و تمرکز می شود و همینطور موجب می شود سطح متابولیسم، واکنش سیستم ایمنی و فشار خون هم تنظیم شود. ترشح یافتن این هورمون از ریتم خاص چرخه خواب و بیداری پیروی می کند، به این شکل که تقریباً 30 تا 40 دقیقه بعد از بیدار شدن از خواب به اوج خود می...