Ervaar je scherpe pijn in je been of rondom je bovenbeen? Voelt het alsof er iets scherps tegenaan heeft geslagen? Dan zou het goed kunnen dat je last hebt van een verrekte hamstring. Het is een blessure die regelmatig voorkomt bij sporters. Maar het kan ook gebeurd zijn terwijl je niet hebt gespor...

Wil je iemand feliciteren? Dat kan bij verschillende, feestelijke gelegenheden. Vanzelfsprekend op een verjaardag, maar ook bij een geboorte of een (zakelijke) mijlpaal. Veel mensen doen dit middels een zelfgeschreven kaart, maar ook sociale media wordt hier vaker voor ingezet. Zo kun je de mensen i...