الطريقة الصحيحة للتنفّس العميق (1)

ما هو التأمّل ولماذا يجب أن تتأمّل بالطريقة الصحيحة؟

الخلاصة:  يمكن اعتبار التأمّل مجموعةً من الممارسات التي تُسهم في زيادة الوعي وتركيز الانتباه.  الجسد:  ما هو التأمّل؟ التأمّل هو طريقة مختلفة لتبديل الوعي تعود بفوائد عديدة على الصحة النفسية  بعض النقاط المهمة المتعلّقة بالتأم...

KunBeing · 06 December 2022 · 7