الطريقة الصحيحة للتنفّس العميق
(1)
ما هو التأمّل ولماذا يجب أن تتأمّل بالطريقة الصحيحة؟
الخلاصة: يمكن اعتبار التأمّل مجموعةً من الممارسات التي تُسهم في زيادة الوعي وتركيز الانتباه. الجسد: ما هو التأمّل؟ التأمّل هو طريقة مختلفة لتبديل الوعي تعود بفوائد عديدة على الصحة النفسية بعض النقاط المهمة المتعلّقة بالتأم...
KunBeing · 06 December 2022 · 7